Owsianka kokosowa z matcha
Pomyślicie pewnie , że zwariowałam na punkcie zielonej herbaty matcha. Tak. Dokladnie tak jest . Uwielbiam dodawać ten cudowny proszek do moich koktajli , owsianki, smoothie i pić w formie herbaty.
Dziś wersja z płatkami owsianymi. I w sumie nie wiem , czy nazwać to owsianką, czy smoothie.
Składniki:
*40g płatków owsianych
*100g mleka kokosowego
*15g białka konopnego
*1 łyżka wiórek kokosowych
* 1 łyżeczka matcha
*opcjonalnie: miód lub coś do słodzenia
Przygotowanie:
Płatki namoczyć w wodzie przez całą noc. Do blendera wrzucić płatki, wlać mleko kokosowe , dodać pozostałe składniki i zblendować na krem . Przełożyć do słoiczka i udekorować wiórkami kokosowymi.
SMACZNEGO
Please follow and like us:
This post was posted in Sniadania