Lody z zieloną herbatą matcha
Kto nie lubi lodów ręka do góry. Dziś przedstawię Wam lody na bazie zielonej herbaty matcha . W Japonii lody te są często spotykane. Ja natknełam się na nie u koleżanki. Przyznam się Wam, że lody te od razu przypadły mi do gustu. Są orzeźwiające i delikatne w smaku.
Składniki na 1 litr :
- 1puszka mleka kokosowego , schłodzonego
- 400ml śmietany kremówki 30%, schłodzonej
- 2,5 łyżki herbaty matcha (można kupić tutaj )
- 2 łyżki gorącej wody
- Erytrol około 4łyżek (można kupić tutaj )
- Białko konopne 20g
Schłodzone mleko, erytrol i śmietankę kremówkę ubijać do powstania gęstej mieszanki . Dodać zieloną herbatę matcha rozpuszczoną wcześniej w 2 łyżkach wody , białko konopne w proszku i ubić do połączenia się wszystkich składników. Przelać do pojemnika , przykryć i na 12godzin do zamrażalnika
Dzien dobry. Czy bialko konopne jest konieczne w tym przepisie czy mozymy pominac?
Dzien dobry Anetta. Nie , nie koniecznie . Mozna je pominąć . Ja ze względu na uzupełnienie białka w diecie dodaję czasem do przepisów . Pozdrawiam serdecznie i przepraszam za opóźnienie w odpowiedzi. Niestety z powodów zdrowotnych byłam troszkę oddalona od mojej strony . Pozdrawiam serdecznie i zapraszam ponownie . Dorota